喝荷叶普洱茶的坏处喝普洱茶是会减肥的，可是要注意控制饮用时间。
一般饮用普洱茶的时间主要针对个人来讲，在这一轮的双十一期间，我们可以喝上一些了，达到减肥的效果，但是要注意，如果不小心会伤害到肠胃，甚至会对身体造成一定的伤害。
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1：如果你要喝荷叶普洱茶，首先需要注意以下问题:第一，适当选择腹大的。第二，生茶是可以喝的，但是不要喝太多，建议饭后饮用，生茶在饭后饮用有助消化的作用。
2：第三，哺乳期妈妈饮用时不要喝，因为生茶会直接进入乳汁，导致乳汁的分泌受到抑制。第四，更年期间的女性，因为除了生茶，其他人不建议喝，以免容易出现腹泻。
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1：第五，睡觉前不要喝，因为正处于哺乳期的女性，毛茶里面的物质会冲淡中枢神经，不利于睡眠，所以在冲泡的时候最好不要喝过多。第六，不宜太浓。
2：喝茶一定要淡，饭前喝虽然不会感觉那么饿，但是一定要适量，茶水搭配茶水的量不宜过多，不要喝太多。第七，不宜过量。
3：有一些女性喜欢在临睡前喝茶，这是非常不科学的，因为茶叶中含有大量的咖啡因，它会刺激神经，让神经出现兴奋状态，这样对睡眠是非常不利的。第八，饭前不要大量喝。
4：饭后要吃点山楂，饭后不要立即喝茶。对胃部会有刺激作用，导致消化不良，饭后喝茶会影响消化。
5：第九，饭后不要立即喝茶。饭后马上喝茶会影响铁的吸收，会影响你的身体健康，从而影响你的身体健康。
6：所以，一般情况下，饭后最好是饭后半小时后喝茶。第十，女性喝茶的注意事项。
7：女性朋友在月经期间一定不要喝茶。女性朋友在月经期间喝茶，容易导致铁分子流失。
8：茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶叶中的鞣酸与食物中的铁分子结合，会产生鞣酸铁，这种物质会妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，所以有贫血的、有月经期的妇女尽量不要喝茶。
9：第十一，女性月经期间不能喝茶。月经期间喝茶，会延长经期，加重经期不适症状。
