夏天喝生普洱茶好不好 普洱茶分为生茶和熟茶，生茶的口味是苦涩的，熟茶是甘甜的。
从营养功效上来讲，生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
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1：熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。 生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群 ，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2：普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经与利尿有关。
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1：普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗动脉硬化、防治冠心病、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经与利尿有关。现代研究共列术这21项，即减肥、降脂、防治冠心病、降压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经与利尿有关。
2：近年来，关于普洱茶功效的研究有了新的进展，即普洱茶功效的现代研究共列术这21项。即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗动脉硬化、防治冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经与利尿有关
