安化黑茶和普洱茶哪个减肥效果更好一些一壶事茶，一日不行，一日不行”，便让许多人追捧到了”安化黑茶”和”普洱茶”。
其实从减肥角度讲，如果你希望喝减肥茶不影响”肚子饿”，或是”饿得更快”，只要吃点便当，或是吃点小零食，就能够变瘦。
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1：喝普洱茶是必须的，但一定要注意正确喝法。”冬天”恰逢天气寒冷，熟普和红茶一起喝能暖胃、醒神，还能保护肝脏。
2：普洱茶中含有较多的茶多酚，能够消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。夏季人体阳气外升，内里空虚，易患病，而安化黑茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。
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1：”冬天”恰逢阴盛，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为”时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。”冬天”恰逢”阳气生发，百病易发。
2：所以此时宜喝黑茶。黑茶是六大茶类中加工工序最复杂费时，且没有二次污染的茶类，是所有茶类中加工工序最复杂费时的一种茶。
3：经过了自然醇化的黑茶，有非常突出的益生菌，具有消食、减肥和软化人体血管、预防心血管疾病的功效。此外，黑茶能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。
4：我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。
5：【妙用三】茶汤洗脸经常用茶汤洗脸，能够清除面部油腻、收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。在目前，美国、日本等发达国家和地区都在积极利用茶汤洗脸，在美白、祛皱纹、洁白皮肤、减少晒伤的同时，还能起到去痘的效果。
6：【黑茶美目】茶叶内含多种维生素，有抗衰老、抗氧化、防治、改善机体新陈代谢、增强免疫力的作用。【黑茶妙用四】茶汤洗头晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上
