喝普洱茶和黑茶哪个功效好众所周知，普洱茶叶有生熟之分，普洱茶即生茶，熟茶就是指生产加工过的茶叶。
两者之间，其实是有本质的区别。
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1：一、功效 生茶:茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿。熟茶:茶性温和，可以降脂、降压、抗动脉硬化。
2：长期饮用普洱茶对人体会有一定的副作用，但是女性朋友在生理期是不宜喝普洱茶的。医学研究发现，生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
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1： 熟茶:茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等功效。 三、生长环境 云南乔木大叶种茶，茶叶内含物质丰富，茶树生长环境的海拔高，雨量充沛，云雾多，光照少，昼夜温差大，土壤肥沃，非常适合茶树的生长。
2： 普洱茶还有一个突出的特点就是普洱茶茶汤的甜度很高，茶香浓郁持久。 四、选购 选购普洱茶要注意3个方面: 1、要避免买到假冒伪劣的普洱茶 选购普洱茶一定要选择正规的商家，避免购买到假冒伪劣的普洱茶。
3： 2、要避免以次充好，购买普洱茶时不要贪多，切忌买到陈年普洱茶，以免上当受骗。 3、要合理利用“不以伪造包装为依据” 切忌以大叶种晒青茶冒充普洱茶。
4： 4、要注意选择 “大叶种”、“中小叶种”、“小叶种”、“丢荒茶”。 5、要“走正宗” 普洱茶有越陈越香的特点，被誉为“可以喝的古董”，普洱茶具有巨大的升值空间，收藏普洱茶要注意选择知名品牌、有质量保证的产品。
5： 6、选购收藏普洱茶要认准生产厂家和产地，要认清产地，要选那些用料精良、品质稳定的，有质量保证的。 7、要注意保存 收藏普洱茶要注意选购收藏级别的茶，质量上乘的茶品要在10年左右，在这个过程中必须注意保存良好的普洱茶才能使普洱茶在增值、促进、规范和“茶气”的转化
