熟普洱茶的正确煮方法视频普洱茶的正确煮方法视频”普洱茶煮饮其实也是很有讲究的，主要掌握三个原则: 1、时间:茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。
所以时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质已经浸泡出来。
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1：时间太长，茶水就会有苦涩哧。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水，易发生化学变化，不宜再饮用。
2： 2、咀嚼:用吸管喝一口，根据口感不同调整茶汤的浓度。把茶叶放入牙钵或小碟的咬匙。
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1： 3、放在杯垫或盘上。 4、禁用沸水。
2：把适量茶叶放入杯或壶中，壶嘴不要对准杯，以免水被冲淡后失效。 5、避免吃茶叶蛋茶叶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
3：茶叶煮蛋有四大功效茶叶蛋的营养功效:茶叶的营养价值，可以预防心血管疾病，茶中含有氟化物，能够预防牙齿疾病。红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品。
4：绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
5：鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1~2个，人体可以充分吸收它的营养。茶叶煮鸡蛋会影响健康。
6：专家的解释是，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合。这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
7：茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。
8：其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。茶叶煮蛋，其方法虽然简单，但只要把泡过的茶叶倒进沸水中煮数分钟，待煮好的茶叶蛋散发出淡淡的茶香即可。
