荷叶喝普洱茶一起泡喝的功效自古以来，荷叶就被称为减肥的良药。
用荷叶茶来减肥，有不少朋友对荷叶茶情有独钟，那么，到底荷叶茶喝了有什么功效呢?”荷叶瘦身茶”减肥效果最佳。
荷叶喝普洱茶一起泡喝的功效
1：想要通过喝荷叶茶来减肥，就需要控制好量，每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成体重明显下降。一般来说，每天最好不要超过3~4克荷叶茶。
2： 荷叶茶减肥法的制作方法和饮用时间饭前喝效果好。对于便秘、腹部脂肪堆积的朋友有显著疗效。
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1： 荷叶茶 荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。 荷叶茶能分解脂肪，是因为其能消除脂肪，并且对脂肪有很好的分解作用。
2： 荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
3： 充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。 首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。
4： 其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。 第三最好是在空腹时饮用。
5： 其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 第四最好是在空腹时饮用。
6： 其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 而且必须是浓茶，第二泡的效果不好。
7： 最好是在空腹时饮用。 荷叶茶的适宜人群1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
8： 2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。 3、虚寒体质、常吃牛羊肉的人不宜服用。
9： 4、乌龙茶(青茶)性平，适宜人群最广。 5、红茶(属全发酵茶
