生熟普洱茶哪个减肥效果好? 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚含量高，并保持了其原始的性质，刺激性较强，饮用后导致失眠的可能性较高。
而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致失眠的，也就是说，未免失眠，我们可以尽量饮用熟茶。
生熟普洱茶哪个减肥效果好
1： 1、熟普洱茶中的茶色素较多，熟茶的茶红素、茶褐素等，虽然普洱熟茶中茶红素和茶黄素含量较高，但经过渥堆发酵，其咖啡碱和茶多酚含量均大幅下降，因此普洱熟茶的咖啡碱和茶褐素含量均呈下降趋势。 2、普洱熟茶中的GABA含量随着年份的增加逐渐减少，因此熟茶的GABA含量总体呈下降趋势，以GABA含量最高。
2： 3、茶褐素含量变化随着年份的增加，GABA含量越高，熟茶中茶褐素含量越低，而且在熟茶的存放过程中，其茶褐素含量还会上升，但茶褐素含量仍呈下降趋势，并且在熟茶的发酵过程中，其茶褐素含量和茶红素含量呈负相关。 4、茶褐素含量的变化随着年份的增加，熟茶中的茶褐素含量相对增加，GABA含量也随之增加，这是茶褐素的主要功能。
2022生熟哪个减肥普洱茶是大牌吗
1：当熟茶在正常的转化、仓储条件下(传统存放)，茶褐素含量与茶红素的比例将会明显高于新生茶。 4、茶褐素含量的变化随着年份的增加，熟茶中的茶褐素含量也会随之增加，GABA含量相对减少。
2：GABA含量随着年份的增加，熟茶中的GABA含量会在年份升高后逐步增加。 5、GABA含量的变化随着发酵的加剧，熟茶中的GABA含量逐渐升高，因此熟茶中GABA含量随着年份的增长也呈增加趋势，所以熟茶中的GABA含量逐年增加。
3：GABA是一种有镇静作用的激素，它能将大脑中的固有γ-氨基丁酸转换为具有镇静作用的松弛剂，从而缓解脑压力，尤其是长期处于疲劳状态的上班族和长时间面对电脑的青少年。GABA被称为“天然的镇静剂”
