普洱茶泡几泡就没营养这个问题不大，我也不能一概而论，要因人而异，喝普洱茶也有讲究。
”普洱茶的冲泡基本步骤如下:1、备具:准备好茶具及普洱茶。
普洱茶泡几泡就没营养
1：2、温壶涤具:茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。3、投茶:将普洱茶置入壶中。
2：4、润茶:沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。5、冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡时间。
2022普洱茶好喝吗
1：6、分茶:壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。小贴士:根据普洱茶的不同特性，选择润茶或者是洗茶的次数。
2：因为老茶的内含物质较为丰富，所以洗茶的时间一定要长，且不同老茶的口感不一样。6、煮茶:煮茶过程中可以加入少许黑糖，煮出来的茶汤更加香浓，黑糖姜茶的功效也有提升免疫力，有助于驱寒，能够有效驱散体内的寒气。
3：黑糖姜茶的禁忌有哪些?黑糖姜茶不适宜的人群1、糖尿病患者糖尿病患者一般不宜喝黑糖姜茶，因为黑糖姜茶中的茶多糖、活性多肽等成分对于人体的血糖升高有着极大的影响，可能会使得体内血糖升高。黑糖姜茶不适宜哪些人群2、风寒感冒患者风寒感冒的人喝黑糖姜茶有一定的温补作用，对于恶寒发热的人有治疗效果。
4：黑糖姜茶的禁忌3、哺乳期的女性不能喝黑糖姜茶，黑糖姜茶中的黑糖、生姜中的挥发油、姜辣素都属于活血的，而黑糖姜茶中的黑糖中，则具有和气血的功效，食用黑糖姜茶，可以让黑糖姜茶的活血效果更好。黑糖姜茶不宜多喝黑糖姜茶中含有较多的糖分，大量食用容易增加体内的湿气，使得人体难以运化，而且体内阳气会随着汗液的排出而丢失，所以需注意，阳气对身体的影响较小，而黑糖姜茶中所含有的姜辣素，对于月经不调的女性来说，具有和血散淤的作用，能够改善痛经的现象，能够促进血液循环，经期延长，容易导致经血过多。
