糯香普洱茶的功效与作用及副作用普洱茶(熟茶)是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。
色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。
糯香普洱茶的功效与作用及副作用
1：普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。好的熟普洱茶，有些人觉得过于浓烈，会有一些人喜欢喝浓一点，其实不然，浓茶中的茶多酚含量高，对胃的刺激性也是很强，尤其是在空腹的情况下刺激性更强。
2：而且有些人还会选择红茶、黑茶等。”越陈越香”的茶叶，那么在经过一定时间的存放以后，口感会更加香醇，对肠胃功能有一定的影响。
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1：建议:喝茶最好的时间就是在吃饭之后，因为空腹饮茶会将身体的阳气给冲淡，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等”茶醉”现象。其次，茶叶不能太新鲜。
2：有的茶叶对有些疾病也不宜喝。例如，茶叶中的鞣酸，茶多酚很容易与这些物质发生化学反应，而这些物质是会降低体内的营养价值的。
3：除此之外，喝茶还应该选择时间比较长的，茶叶应该比较新鲜，并且茶叶里的营养成分才能被充分的保存。最后，如果晚上喝茶很容易导致失眠的情况发生，而喝茶时间不要太久，也不要太浓了，每天最好不要超过半个小时。
4：因为如果是用保温杯喝茶的话会让茶叶的口感改变，茶叶中的物质经过长时间的浸泡之后会大大减少，导致口感和营养价值大大降低，所以，建议大家一定不要喝隔夜的茶。此外，茶叶的很多元素都能够和一些药物一起服用。
5：比如说，像钙元素以及鞣酸，药物里面的成分会鞣酸，这样会和茶水中的一些药物发生反应，从而影响药效。喝茶减肥时间的选择合适的茶并不会对减肥产生副作用，只是可以搭配一些决明子来喝，这样就能够很好的促进肠胃的消化和吸收，是可以帮助减肥的。
6：同时，有些人在选择喝茶减肥的时候也是有一些副作用的，例如孕妇也是不适合的，会影响到身体健康，所以对于女性来说也是很不适宜的。3、哺乳期的人哺乳期的女性不适合喝茶，那么哺乳期喝茶是会导致铁的吸收的
