冲泡普洱茶适宜的水温是多少?普洱茶属于后发酵茶，它的茶汤的颜色为深红色或红棕色，口感浓醇，滋味醇厚。
而且含有多种对人体有益的微量元素。
['冲泡普洱茶适宜的水温是多少(2022适宜多少冲泡贵吗']
1：常饮普洱茶能起到养颜、减肥、暖身、防止动脉硬化等好处。这与游牧民族生活习惯有关。
2：藏区在高寒缺氧的高原地区，缺少蔬菜和水果，主食牛、羊肉和奶酪，故有”宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能”去肥腻””解荤腥”的功效有很大关系。如今，随着生活水平的提高，现代化生活变得更加富裕，大家开始逐渐养成了天天饮普洱茶的习惯。
['冲泡普洱茶适宜的水温是多少(2022适宜多少冲泡贵吗']
1：普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份。经研究，饮一杯普洱茶，70毫升的茶汤，其维生素c的含量也相当于一杯普通的普洱茶，维生素c是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程。
2：因而具有抗衰老的效应。普洱茶中还含有丰富的氨基酸，是人体必需的重要营养。
3：含有多种矿质元素，以及微量元素。正是由于普洱茶中含有多种矿质元素，所以在普洱茶的药理作用下，普洱茶对人体健康是十分有利的。
4：云南农业大学普洱茶学院茶与健康研究室杨亚军，普洱茶含有脂肪酸，可以减肥，对消化道的脂肪有分解作用。乌龙茶对分解体内脂肪的作用十分明显，不仅有抑制胆固醇上升的效果，还有预防心血管疾病的作用。
5：陈年熟普洱茶在日本被称之为“瘦身茶”，具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。普洱茶中含有较多的茶多糖，有助于降低血脂，，但是普洱茶并不能很好地控制血糖，因为普洱茶含有非常多的维生素，这种维生素，如果没有，就能维持正常的血糖水平。
6：普洱茶中的氨基酸能起到一定的降血糖作用，其中的三种成分是锌，含量高，达到四倍，人体可以利用茶多糖将大鼠血糖降低至60%。普洱茶中的矿物质种类非常丰富，有锌，矿物质，蛋白质，氨基酸，多糖，维生素，矿物质，茶多糖等。
