女性喝普洱茶最佳时间减肥 一般情况下，女性的生理状态都是非常理想的。
当然，只要合理饮用，长期喝普洱茶，对身体是很有好处的。
['女性喝普洱茶最佳时间减肥(2022减肥女性品尝']
1：但是女性喝普洱茶的时候，有一些注意事项需要注意，才能健康的饮用。1、生理期来临时忌喝:每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。
2：但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。2、怀孕期不宜喝:孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
['女性喝普洱茶最佳时间减肥(2022减肥女性品尝']
1：3、孕妇临产期不宜喝:孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代志大条、难产了!4、产妇不宜喝:产妇喝太多茶，茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
2：5、哺乳期不宜喝:哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。6、更年期不宜喝:正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!碧螺春的泡法1、首先，泡茶的用水最好是山泉水，其次是泡茶的水温。
3：泡茶烧水也要大火急沸，不要文火慢煮，要大火快煮，这样才能将茶叶的香味充分散发出来。2、其次，沸水注入后，我们应该先放好杯子，这样可以防止杯子、碗内出现茶汤泛起浑浊的现象
